【Zoom講座】藤井早苗講師による”パティル先生直伝 アーユルヴェーダセルフケア~呼吸編~”

投稿日:2021.10.21


アーユルヴェーダセルフケアの入門的な内容です。
アーユルヴェーダの基本のお話と体質チェック。
そして今回は、体質別オススメの呼吸法を実習します。
アーユルヴェーダに興味のある方、呼吸法を知りたい方向けのクラスです。

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