【好評につき再開催】藤田英継先生のZoom講座 「セルフケアのための運動処方講座」
投稿日:2021.03.19
大好評につき、再開催!藤田先生のZoom講座
前回、大好評につき終了しました藤田先生のZoom講座を是非もう一度!との声を多くいただき、今回再開催を決定しました。
【講習内容】
●下肢の運動とケア
①足部と下腿のケア、ストレッチ、下腿のエクササイズ、効果的な声かけの方法
②大腿と臀部のケア、ストレッチ、股関節中心のエクササイズ、効果的な声かけの方法
●上肢の運動とケア
③手首と肘・肩関節のケア、ストレッチ、エクササイズ、効果的な声かけの方法
④体幹のケアとストレッチ、エクササイズ、効果的な声かけの方法
【日程】
4月22日(木)①13:00~14:00 ②14:15~15:15
4月23日(金)③13:00~14:00 ④14:15~15:15
JAAでは、これからも会員の皆様の見たい!知りたい!挑戦したい!に応える事が出来るセミナーの開催に取り組んで行きます。